銀座駅より徒歩5分。Total beauty salon NAOKO「トータルビューティーサロン ナオコ」

NAOKOブログ

11月22日(水)〜11月26日(日)ご予約空き状況

2017.11.22

皆様こんにちは

Total beauty salon NAOKO 奈央子です。

 

11月22日、『いい夫婦の日』ですね。

 

みなさんはどんな夫婦が理想ですか♪

 

普段、色々な年齢層の女性とお話させて頂きますが、

パートナーから大切にされて愛されている方って

幸せオーラで美しいなって感じます♪

そういう方は、旦那さん彼氏さんの話になると、

相手を褒めるんですよね。

もちろん、愚痴もありますが、なんだか可愛い愚痴なんですよ。

 

旦那さんや彼氏さんを尊敬したり認めたりってとても大事なんだなと

改めて感じます(#^.^#)

そして、それを伝える事も大事。伝えてもらったら嬉しいですもんね。

 

自分の事を認めて、尊敬してもらえてると感じたら嬉しくて

その相手を大事にしちゃいますよね。

 

そんな風になれたら自分も相手も幸せですね♪

 

よしっ、今日はお家に帰ったら

いつも以上に感謝を伝えようと思います。

 

相手を尊敬して認める事って本当大事。

基本的な事だけど、忘れがち。

これは、パートナーだけじゃなくて人付き合いだいたいに言える事だなー。

 

私は、年齢や経験を重ねても、相手の話を素直に聞いて認められる

可愛いおばあちゃんになりたいので、忘れないようにします♪

 

いい夫婦の日に思った事でした。

 

11月22日(水)〜11月26日(日)ご予約空き状況下記です。

11月22日(水)16時〜

11月23日(木)10時〜、12時〜、14時〜

11月24日(金)13時〜、16時〜、19時〜

11月25日(土)12時〜、15時〜、

11月26日(日)10時〜、12時〜、17時〜

 

ご連絡お待ちしております。

年内は12月30日(土)15時まで営業致します

2017.11.18

皆様こんにちは

 

Total beauty salon NAOKO ナオコです。

 

2017年も残すところ、43日。

後少しって思うと、年内やり残しのないように

焦ったりする気持ちもあったり、

年内にって区切りがあった方がやり切れるだろうし

なんだかやる気が出ますね(#^.^#)

 

サロンは年内30日(土)まで営業致します。

15時までの営業です。

年始はまだ決めておらず、決まり次第ご連絡致します。

1月5日からにしようかなと思っているのですが、

早めに決めます、、

 

11月に入り、サロンのお掃除と断捨離をしているのですが

いいですね。断捨離。

すっきりしてきました。棚の中ってこんなに使っていないもので

あふれていたんだなぁ。

綺麗になると心までなぜだかすっきり♪

 

そして、年末年始太りの前に体重を一度戻しておこうと。

身体の断捨離。

夏くらいから増えた体重戻ってないんですよね(笑)

原因はアルコールなのもわかっているので、少し頑張ります。

肝臓さんも日々アルコールの分解におわれて、通常のデトックス業務

が出来てなかったと思うので、少し休んでもらって通常業務をしてもら

えたらなって。

今禁酒4日目です。

この間に、よもぎ蒸しもして、内臓活性化&デトックス

週1回のセルライトコースで固まった脂肪とコリをほぐします(#^.^#)

 

忘年会、お正月、新年会、これから太る時期なので

 

今、太っている場合じゃない(笑)

 

11月は色々なデトックスをしてすっきりしようと思います。

 

NAOKO

 

 

 

11月16日(木)〜11月19日(日)ご予約空き状況

2017.11.15

皆様こんにちは

 

Total beauty salon NAOKO なおこです。

 

冬は二の腕が1センチ位太くなるらしい

お客様とお話していて、確かにそうだなぁと感じました。

 

毎年この時期になると、ニットや上着をきると二の腕がむくむくして

太った気がするんですよね。。

昔、二の腕とか気にならなかったのに、最近本当気になります。。

年末年始を迎える前に一度落としておきたいです。

 

 

冬に二の腕が太くなる原因は、肩こりです。

寒さで肩をうごかさなくなって

肩こりが悪化して、血流の流れが悪くなります。

血流が悪くなるとリンパの流れも悪くなるので、老廃物が

流れにくくなり、むくみや脂肪がたまり太くなってしまいます。

 

後、肩が凝りすぎて巻き肩になっている人は、

肩関節がよじれて、筋肉のつき方がアンバランスになり

太くなります。

 

体重は増えていないのに、なんだか腕が太くなって方、

冬服がきつくなった方、肩こりが原因かもしれません。

 

私もその一人で、気になったので背中と腕をセルライトの機械で

流したら、やっぱりすっきりしました。

でも腕は久しぶりに行ったので、すごいあざになりました(笑)

まだまだ溜まってそうな感じです。

 

いつも以上に腕回し、肩のストレッチして、お肉たまらないように

気を付けて行かないとっ。

 

なんだか腕が太くなった感じがする方は、背中と二の腕のセルライトコース

お勧めです。

 

11月16日(木)〜11月19日(日)ご予約空き状況、下記です。

11月16日(木)11時〜、13時〜、14時半〜

11月17日(金)13時〜、16時〜20時半〜

11月18日(土)10時〜、13時〜、16時以降

11月19日(日)12時〜、14時〜、15時〜

 

ご連絡お待ちしております。

 

11月9日(木)〜11月12日(日)ご予約空き状況

2017.11.08

皆様こんにちは

 

銀座エステサロン『Total beauty salon NAOKO』ナオコです。

 

紅葉狩りしてきました(#^.^#)

 

 

『この前、テレビで筋膜リリースの番組がやっていたけど

なおこさんの所とほとんど一緒のエステじゃない』

 

とお客様からお声を頂きました。

というか沢山の方に質問頂きました。

テレビみてサロン思い出してもらえるなんて嬉しい事です♪

 

そうなんですよ。

サロンのセルライトコースは筋膜リリースと

一緒です。

むしろ筋膜リリース+セルライト潰し+高周波なので、

筋膜リリースにプラスして、固くなった脂肪をほぐして脂肪燃焼効果と肌のハリをあげる効果が

ついたものです♪

 

なんとすばらしい機械♪自慢です♪

 

以前にも、お客様から

『筋膜リリースのエステにいったのだけど、なおこさんの所で受けている箇所は

筋膜がゆがんでないと言われた』

『受けているところは痛くなかった』

などのようなお話を聞きました。

 

筋膜リリースと同じ事をしているので

そうだよなぁとも思いながら、筋膜リリースってこの何年かで

流行ってきた言葉で定義が決まっていないから正直

よくわからないのです。(笑)

ストレッチでもハンドのマッサージでも

筋膜のゆがみを多少はとることが出来るので。

 

そもそも筋膜って筋肉を覆っている繊維なのですが、

この筋膜がゆがんだり癒着したりするとこりやむくみの原因になります。

 

筋膜リリースとは筋膜の癒着をはがして、血液の流れを良くしていき

筋肉を柔軟にしてこりやむくみをとっていくことです。

筋膜はがしとも言うみたいです。

筋膜リリースの特徴は持続性が高いといわれているそうです。

 

セルライトケアコース、筋膜リリースの効果もあります。

脂肪もそうですが、全身のだるさやむくみ、コリが気になる場合は

セルライトコースお勧めです。

 

では、11月9日〜12日の空き状況です。

11月9日(木)15時半〜、17時〜

11月10日(金)11時〜(30分コースのみ)、16時〜、20時〜満席

11月11日(土)12時〜、14時〜、16時〜

11月12日(日)10時〜、12時〜、13時〜,15時〜

 

ご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

10月25日(水)〜10月31日(火)ご予約空き状況

2017.10.24

皆様こんにちは

Total beauty salon NAOKO ナオコです。

なんだか秋を過ぎて、冬になりそうですねw

今年も2カ月ちょい。

後悔のないよう過ごしたいですね(#^.^#)

 

 

来週、30日、31日とお休み致します。

サロンにはおりませんが、お電話は転送してありますので

ご予約などはご連絡頂けると嬉しいです。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

今週ご予約空き状況下記です。

 

10月25日(水)11時半〜、15時〜

10月26日(木)11時〜、14時〜、19時以降

10月27日(金)14時〜

10月28日(土)10時〜、12時〜、15時〜、16時〜

10月29日(日)10時〜、12時〜、13時〜

10月30日(月)お休み

10月31日(火)お休み

ご連絡お待ちしております。